Ejercicio físico y bienestar psicológico en estudiantes de psicología, Chile.
Journal
Revista Horizonte: Ciencias de la Actividad Física
ISSN
0718-8188
Date Issued
2019
Author(s)
Justina Hernández Cavassa
Universidad Adventista de Chile
Cindy Porcile Concha
Karen Vásquez Godoy
Carolina Mora Riquelme
Ramón Gelabert Santané
Abstract
Se evaluó la asociación entre el ejercicio físico y el bienestar psicológico en los estudiantes de Psicología, Universidad Adventista de Chile. Estudio cuantitativo, descriptivo y transversal. Los datos se analizaron mediante el software SPSS. Se aplicó un cuestionario de ejercicio físico basado en el Health Behaviour in School-Aged Children y la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff. Los resultados obtenidos no muestran diferencias estadísticamente significativas entre la práctica o no de ejercicio físico y el bienestar psicológico (p = 0,149). Al comparar según la escala de bienestar a los individuos que realizan ejercicio físico intenso tres o más veces por semana en los últimos siete días y los individuos que no realizan ejercicio físico tampoco se encuentran diferencias significativas (p = 0,767). No se evidenciaron diferencias estadísticamente significativas entre los individuos que realizan ejercicio físico intenso con una frecuencia de tres o más veces por semana con una duración de 30 minutos o más versus los individuos que no realizan ejercicio físico, en relación con el bienestar psicológico (p = 0,500). Se presume la influencia de otros factores que mantienen el nivel de bienestar psicológico en esta población.
File(s)