Relación entre estrés y ejercicio físico en estudiantes de la Universidad Adventista de Chile.
Date Issued
2019
Author(s)
Martínez Vázquez, Kassandra Belén
Universidad Adventista de Chile
Rivas Cárdenas, César Yovanic
Rodríguez Aguayo, Leslie Ivonne
Rodríguez Hernández, Daniela Patricia
Abstract
Objetivos: Evaluar la relación entre estrés y ejercicio físico en estudiantes de la Universidad Adventista de Chile. Método: Estudio descriptivo, cuantitativo, analítico no experimental de corte transversal. Se definió una muestra no probabilística de 76 participantes, y se aplicó el instrumento Cuestionario Internacional de Actividad Física y el Inventario Sistémico Cognoscitivista para el estudio del estrés académico. Resultados: Un 35,7% realiza ejercicio físico moderado y otro 35,7% vigoroso. El 65,8% de los estudiantes presenta un estrés moderado. No existe relación estadísticamente significativa entre estrés y ejercicio físico. Conclusiones: Se observó que más del 50% de los participantes del estudio que realizó ejercicio físico, presentan un estrés moderado.
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