Programa de educación en estido de vida saludable, dirigido a alumnos de Octavo año Básico "A" del Colegio Hispano americano, Chillán, Provincia de Ñuble, Octava Región.

El estudio en comento intenta abordar un tema de gran contingencia hoy en día: los estilos de vida saludables y la gran prevalencia de obesidad y sobrepeso, considerando que gran parte de estas enfermedades ocurren a partir de una incorrecta alimentación y por el sedentarismo. Por lo tanto, se tomó como muestra a un grupo de adolescentes de octavo año básico A del colegio Hispano Americano, ubicado en Chillán, y se intervino con un programa de educación que tomó temas alusivos a estos hábitos. Esta investigación intenta dar respuesta a las siguientes interrogantes: ¿Cuál es el estilo de vida que presentan los alumnos del octavo año básico “A” del colegio Hispano Americano de la provincia de Ñuble?, ¿el programa de educación influirá en los estilos de vida presentes en los alumnos de dicho colegio?, ¿Cuánto conocimiento tendrán los alumnos antes y después del programa de educación? La metodología utilizada es pre experimental, sin grupo de control, tomando como técnica de recolección de datos un pre y un post test, que serán base para los análisis, interpretaciones, conclusiones y para la propuesta de futuras investigaciones. Palabras claves: Estilo de vida, autocuidado, alimentación saludable, ejercicio físico, sedentarismo, obesidad.