Influencia de los hábitos alimenticios y del sueño en la consolidación de la memoria de adolescentes de dos colegios de la octava y la décima cuarta región de Chile.

La presente investigación consistió en conocer la influencia de los hábitos alimenticios y del sueño en la consolidación de la memoria de78estudiantes de 13 años de edad cursantes de octavo año básico lo que se realizó en dos establecimientos educativos, uno de la comuna de Chillán Región del Bio-Bío y el otro de la comuna de San José de la Mariquina de la Región de los Ríos, durante el primer semestre del año 2016. La metodología utilizada fue un análisis cuantitativo, no experimental, descriptivo correlacional de tipo transversal, en la que se aplicó el cuestionario de aprendizaje auditivo-verbal de Rey(RALVT) para determinar la capacidad de retención de la memoria, el cuestionario de Pittsburgh de calidad de sueño(PSQI) y se determinó el Índice de Masa Corporal (IMC) para determinar el estado nutricional de la muestra. Para los resultados obtenidos se realizó una correlación de Pearson con el programa estadístico SPSS versión 24.0, arrojando que un 13, 5% y 3,8% presentaron un índice de masa corporal (IMC), (indicador de los hábitos alimenticios) con sobrepeso y obesidad y los hábitos de sueño (indicador calidad de sueño), presentaron un 34,6% y 3,8% de mediana y mala calidad de sueño, porcentajes que de acuerdo a las respectivas correlaciones (-0.047 y 0,191) fueron incidentes para presentar una menor consolidación de la memoria.