Tesis de Pregrado UnACh

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Subject: search.filters.subject.CALENTAMIENTO

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    Item type:Publication,
    Efectos de un calentamiento multicomponente sobre el rendimiento en test de caminata en 5 minutos y time up and go de personas con enfermedad de Parkinson.
    (2019-12)
    Arias Guzmán, Gustavo Adrián
    ;
    Cisternas Retamal, Álvaro Antonio
    ;
    Ojeda Riveros, Oscar Andrés
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    Ventura Cirilo, Abdías Joel
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    Gómez Álvarez, Nicolás
    La enfermedad de Parkinson (EP) es la afección neurodegenerativa motora con mayor incidencia a nivel mundial de curso progresivo. En Chile según el MINSAL 1 a 2% de la población mayor de 65 años sufre EP, cifra que se eleva de 3 a 5% en mayores de 85 años, mientras que datos internacionales reportan cerca de 40.000 pacientes con EP en Chile. (“Mortalidad por enfermedad de Parkinson en Chile - Biblioteca Ministerio de Salud,”). Objetivo: Valorar los efectos de un calentamiento multicomponente sobre el rendimiento en los test de caminata de 6 minutos (TC6M) y time up and go (TUG) de Personas con enfermedad de Parkinson. Material y Método: Nueve pacientes con enfermedad de Parkinson participaron de un programa que incluyó 4 modelos de calentamiento desarrollados en cinco semanas. Cada modelo se llevó a cabo en cada sesión semanal, incluyendo las mediciones de test de caminata de 6 minutos (TM6’) y time up and go (TUG). Resultados: Se puede afirmar que la gran mayoría presentó una mejora en sus tiempos, especialmente en el TUG, donde todos clasificaron como bajo riesgo de caídas. En cuanto al TC6” podemos aseverar que los evaluados en promedio caminaron 410,01 metros en el tiempo cronometrado. Conclusiones: El protocolo de calentamiento multicomponente el cual tuvo una duración de 5 semanas, logró establecer una diferencia significativa mediante el uso del test Time Up and Go en pacientes con enfermedad de parkinson en fase ON.
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    Item type:Publication,
    Efectos de un calentamiento con halteras de mano sobre la velocidad y capacidad de salto en la categoría juvenil DINABEC.
    (2018)
    Moyano Proboste, Francisco Javier
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    Huichaqueo Tramol, Elías Andrés
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    Veruggio Muñoz, Matías Andrés
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    Urrutia Rebolledo, Víctor Adolfo
    El objetivo de este estudio fue comparar los efectos de un calentamiento con aplicación de saltos cargados y descargados sobre el rendimiento en velocidad, saltos horizontales y verticales en jugadores juveniles de hándbol. La muestra está conformada por 13 jugadores de hándbol de la ciudad de San Carlos (16,2 ± 1,3 años). Se realizó un estudio experimental con un diseño crossover aleatorizado. Se aplicaron tres protocolos de calentamiento distintos, que implicaba correr más estiramientos dinámicos (CE), correr, estiramientos dinámicos y saltos (CES) y finalmente correr, estiramientos y saltos cargados (CESH). Para las evaluaciones pre y post calentamiento, se utilizó un test de salto contramovimiento (CMJ), salto Horizontal (SH) y velocidad mediante test de 20 metros cronometrado. Los resultados muestran diferencias significativas (p<0,05) para los tres grupos en el SH, mientras que solo CES y CESH mejoraron significativamente CMJ y Velocidad en 20 metros (p<0,05). En conclusión, un calentamiento que incluye saltos con carga tipo halteras de mano es eficaz para mejorar SH, CMJ y velocidad en 20 metros.